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一般人不知道腳有三個足弓 | 台北足弓鞋墊

一般人不知道腳有三個足弓，大部分人知道的是內側縱弓，而不知道還有外側縱弓及橫弓。
不同的足弓擔任不同的功能
 
內側縱弓功能：人體天然的避震器，活動時可以吸收地面的衝擊力。
失能- 導致扁平足，易將地面反作用力衝擊傳至小腿及骨盆
外側縱弓功能：步行或跑步時，體重轉移的地方，負責支撐及重心轉換。
失能-導致步行或跑步的不順暢
橫弓功能：活動前行時，支撐前掌並提供向前推進的力量。
失能-前足肌腱炎，步伐小，小腿肚可能緊繃
 
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